Entry release tension

Selepas peristiwa tension @ hangin satu badan aku pada hari ini seperti YANG INI , aku telah memikirkan apa aku nak buat nak mengurangkan tension aku nih! Dengan harapan hilanglah tension or kuranglah tension adanya, aku telah menabahkan hati untuk menaiki timbang scrap di tempat kerja aku nih untuk melihat berat aku sekarang setelah berat aku naik mendadak selepas raya harituh daripada 4*kg pada bulan Ramdhan kepada 5*kg selepas Syawal telah naik hampir 5kg Okiee!! Itu semua akibat pemakanan tidak terkawal pada bulan Syawal di mana undangan open house yang bertimpa2 akhirnya menyebabkan aku hilang kawalan nafsu makan hihihi....Alhamdulillah hasilnya tidak menghampakan apabila berat aku seperti di bawah ini..hihi..

*Timbang scrap ini tidak ada titik perpuluhan di mana ia sangat bijak dalam perbundaran titik perpuluhan*

Entry menunjuk release tension ini adalah bertujuan untuk

1) mengabadikan pencapaian aku ini mana tau satu hari nanti aku tidak akan mencapai berat ini lagi..maka ini adalah sejarah @ memori

2) membuktikan bahawa aku berjaya menyusun balik jadual pemakanan aku seperti sebelum Syawal dan menunjukkan bahawa pemakanan tidak terkawal boleh menyebabkan berat badan kita ini naik mendadak

3) membuktikan bahawa breastfeeding membantu memudahkan lagi usaha menurunkan berat badan lagi2 bila Sufia reverse cycle yang ekstreem aku berasa sgt lapar pada pagi hari dan pembakaran kalori pada waktu malam sgt tinggi

4) supaya menjadi inspirasi kepada ibu2 yang ingin turunkan berat badan bahawa Insyaallah dengan mengatur jadual pemakanan kita dengan lebih baik dan tidak berlebih2an makan kita akan berjaya...hihi..

Sekian harap janganlah ada yang meluat dengan entry ini kerana saya hanya ingin mereleasekan tension saya dan berasa sangat murung di pagi hari selepas stock take tetapi sgt happy di petang hari..Happy weekend!

TAG dan AWARDS!

Dapat ini Awards dari Sayangibu, Ummilna and Mama Zety! Oh sungguh tak layak dan terharunya...Terima kasih banyak!Nak hadiahkan Award ini pada CT(szuraimah) dan Capt

Dan aku terima ini TAG daripada Capt

1) bekas kekasih saya adalah

xxx

2) saya sedang mendengar bunyi

Bunyi air-con

3) mungkin saya patut

berehat di rumah kerana hubby saya sedang bercuti menghabiskan AL

4) saya suka belajar

masak..

5) sahabat baik saya ialah

suma rakan2 blogger saya

6) saya tak paham

orang yang jeles ngan saya tak tentu pasal

7) saya kehilangan my

xxx

8) ramai yg berkata aku

tak hirau orang-->memang pon sbb aku sibuk ngan kerja aku sendiri..

9) makna nama saya ialah

telinga (mimi).. dlm japanese..hahaha..betul tak Kak Fid??

10) cinta tu adalah

kurniaan Ilahi yang tak ternilai dan tiada tolok gantinya

11) di suatu tempat

xxx

12) saya akan cuba

xxx

13) makna SELAMANYA

ialah forever?? hahahaha (tiru jawapan CAPT)

14) henpon saya...

Sony Ericsson Cyber Shot

15) saya paling meluat bila

tengok perempuan tergedik2 ngan hubby saya

16) bila saya bangun dr tidur

tgk Syaura, Sufia n hubby

17) party adalah tmpt

org berkompol.. mkn dan minum.. tupperware besday open hse.. semua layannnn (tiru jawapan Capt)

18) haiwan yg paling cute

kucing

19)Peringkat umo yg paling menyeronokkn

thn 2000-2003 (tinggal di luar negara, sedang asyik dilamun cinta dan hidup penuh cabaran)

20) hari ini saya rasa sgt tension

sebab macam post saya YANG INI

21) mlm ini saya akan

Main ngan sufira

22) saya btl2 inginkan percutian ke

Paris

23) bila tgk muka kt cermin pg tadi

apsal bintik hitam kat muka ni makin besar..janganlah tumbuh jeragat!hahaha

24) shopping kompleks

baik pegi ari weekdays.. weekend ramai org.. nyampahhh(tiru jawapan Capt)

25) makanan segera biasanya

xxx

26) ayat2 terakhir kata pd org

Terima kasih

27) nk pnjgkn tag ni?

MAMA ZETY

UMMILNA
SAYANGIBU

Post Lepas Geram!

Okeh harini aku ada Stock Take or Inventory Day! Aku taktaulah orang lain paham ke tak pasal Inventory Day nih tapi sape yang pernah kerja manufacturing site mungkin tau lah benda nih... Di mana pada harini ini kita akan menge'check' stok barang untuk setahun sama ada ia tally or not dengan system..OK bila nama aku naik untuk acara tahunan ini in charge untuk suma barang di bawah section aku...so I will be responsible untuk semua barang termasuk barang yang bukan in charge by me Okie..!!Walhal ada 2 lagi engineer LELAKI!!!Sorang tu engineer Japanese so Oklah maybe dia taktau pasal system ke apa2 reason lain..habis yang satu orang lagi tuh??! Yang lagi best aku dapat tau yang sorang nih pi hasut responsible person yang appoint nama letak nama aku...ih ih..ingat aku taktau ker..

Patutnya lelaki jadi la ketua untuk acara2 sebegini..dah la dia lagi tua pengalaman kerja 10thn..gaji lagi besar berbanding ngan aku yang baru setahun jagung..Tapi OKlah aku suka cabaran and aku berfikiran positif aku amik tanggungjawab nih...

Yang membuatkan aku geram, bila pagi2 lagi dia kata harini dia masuk lambat! Means kalu ada problem ngan barang yang dia in charge aku kena carik sampai jumpa and setelkan barang tuh...reason geram yang pertama...pastuh bila dah siap scan suma barang kiranya suma complete pukul 1045 tadi tetiba dia muncul...masuk kerja pukul 11..."Pukul brapa siap?"dia tanya aku...aku jawablah "1045"..."Oh! Tahun lepas pukul 1030 dah siap, tahun ni lambat sikit la yek!"(tahun lepas aku cuti maternity)..."apsal boleh lewat?!"....dia tanya aku...Ewah2 berasap la pulak aku mendengarnya....sudahla awak taknak amik tanggungjawab siap memperlekehkan kerja aku (aku taula aku pompuan, nak kata aku lembab ke??!!)takyahla nak banding2 kan pulak ngan tahun lepas....tapi aku dengan tenang reply...Oh scanner ada dua jek..."masa section lain tadi lambat so kitaorang yang last nih effect skalila"...Wah hangin satu badan...

Adakah ini salah satu agenda nak mengenakan aku?!!Ih ih ih..sabar jelah...

Ya Allah, mintak2la bos aku nampak segala tungkus lumus aku harini..geram3!!

Menebas E-mail~~

Aku baru je lepas menebas email2 di mail box kerja nih....Itupon setelah berkali2 Mailbox Cleanup message berulang2 menjelmakan diri di skrin ketika aku membuka email...
Jangan tak percaya kerana saiznya ialah 1553489KB inipun setelah dibuang @ di tebas tadi..sblom tuh mestilah lagi besar dari angka yang disebutkan tadi.....adakah ini kecik atau besar? akupon tak sure..

tapi yang pasti memang banyak giler...mail..masa menebas tadi habis suma email2 tahun 2007 aku cantas tanpa mengira kepentingan(email 2007 pon aku simpan lagi okiee..)...Tapi kalu tetiba email tu diperlukan balik camne pulak ye? Ah...lantaklah haih...masih ada 103 email baru yang blom di baca termasuk junk email...adakah aku terlalu bz denga kerja or terlalu bz dengan blog..hihihi..sampai mengabaikan email2 yang patutnya kerap kali aku baca dan aku bersihkan ini..harus lebih effisyen selepas ini..

Tapi ini membuatkan aku terfikir lak..camne orang lain boleh urus email depa ngan jayanya..ihihih..harus belajar dengan mereka semua..

Aku Suka Cabaran~~

One of my favorite postings is of course about breastfeeding..di samping share benda yang sama ngan ibu2 yang BF dan ibu2 yang berminat nak BF, dapat jugak meningkatkan awareness di kalangan ibu2 gitu...ala2 nak jadi ahli WHO tapi tak jadik gitu..kekeke..

BF memang banyak cabaran! Tapi aku suka cabaran sebab aku rasa ngan cabaran tuh meningkatkan intelligence aku (ni untuk my case ye..), memikirkan solutions2 nya yang aku rasa agak bagus supaya otak2 aku lagi pantas berpikir di samping kena pikir masalah2 kerja lah..hehehe...

Aku nak memorikan cabaran aku BFing nih supaya menjadi sejarah di hari tua nanti yang of course aku akan rindui..hehehe..
Cabaran2nya:

1) Dimana aku merahsiakan 'My Secret Activity' from my boss dan menikus setiap kali nak pi simpan hasil perahan kat peti ais..yang ni aku taktau ler sejauh mana bertahan rahsia besar aku nih..sebab dah beberapa kali gakla ala2 nak terkantoi tapi masih di tahap safe zone lagi

2) BF in public..Setiap kali aktiviti2 berjalan yang agak lama melibatkan tempat kat mana aku nak BF anak aku nih...kekeke...biasanya aku memang kasi Sufia minum kenyang2 ler dalam kereta..tapi kalau dah lama sangat kat luar tuh sampai masa nak BF terpaksa la aku dengan pantasnya memikirkan kat mana nak susukan si kecik nih...Kalu dah terdesak sangt aku akan selamba toya je BF di khalayak ramai tapi of course cover baik punya, di balik hubby and di balik tudung..kihkih..tapi menarik gaklah kan...

3) Berperang dengan penyakit 'M' a.k.a malas nak pumping...aduhai dugaan yang nih agak besar gaklah....Kalu tiba masa malas tuh Ya Rabbi malas sungguh!!takde sape yang boleh tolong kecuali diri sendiri..biasanya penyakit tuh akan hilang bila EBM merundum gila2..kihkihkih...dah terhantuk baru nak tergadah..padan muka aku!

4) Ngempeng tahap ekstreem pada malam hari oleh Sufia..siang2 minum sikit..malam2 reverse cycle...sakit pinggang sakit bahu..satu malam lebih 10 kali rasanya bangun ngempeng..huhuhu..sabar jelah...tido pon kadang2 cukup tido kadang2 tak cukup langsung..kikiki..

5) Memikirkan apa lagi aku nak makan untuk tingkatkan kuantiti BM..hehe...yelah hasil perahan bukannya hari2 sama...kadang banyak tuh syok sakan...tapi bila sikit mulalah menggelabah..bukak My Reference kat tepi blog tuh..pi survey orang makan apa ek nak tingkatkan kuantiti BM..hehe..

Apalagi ek cabarannya..macam ada yang terlupa dan tertinggal...Nanti aku update later bila ingat..Anyone to share you all punya cabaran?!hehehe..silakan..